栏目定位和宗旨：栏目以普及卫生知识，倡导个人健康为宗旨，向观众朋友们讲解卫生健康的相关常识，了解疾病的预防措施，为本土老百姓呈上一档实用的健康类节目。
节目时长：每周制作一期，时间5分钟
播出时间：首播：周五23:00
重播：周日23:00、周一23:00、周三23:00